春のデトックススープ
バタバタと引っ越しも無事終わり
今日は自転車で散策。
春の陽気でとても気持ちいい✨
川沿いの桜並木をずんずん進んでいたら
造幣局にたどりつきました。
有名な桜の通り抜けは残念なから明日からでした🌸
気ままに進んでいたら美味しそうな豆腐やさん。おからと豆腐、豆乳プリン購入。
食物繊維たっぷりのおからで腸内デトックスしましょう。今日の養生ごはんのテーマは春のデトックスに決定✨
おからのナゲット
右奥は野菜スープに～
デトックス野菜春雨スープ
～本日のデトックス食材～
●白菜…胃腸の働きを助ける、咳、痰の改善に
○しいたけ…エネルギーを補う、浄化力アップ！
●大根…胃腸の働きをアップ！巡りを促進、毒素を排出
○レンコン…からだを潤す、下痢、不正出血にも
などなど！
この記事へのコメントはありません。