◆よもぎ蒸し

よもぎ蒸しの流れをご紹介!

4種類からひとつ、よもぎのパックを選びます。

◇冷え解消温めパック
◇ストレス解消パック
◇むくみ改善パック
◇美肌パック

よもぎ蒸しは2人一緒にうけていただけます。

頭からすっぽりかぶるガウン
首に巻くタオル
体をふくタオル

をセットしてます。

すっぽりかぶったらいすに腰かけます。
脚をぐいっと開き穴の上におしりを
あてて子宮をあっためます。

10分ほどするとかなり熱くなってくるので
いすの前方や後方に座ったりして
お腹や背中もじんわりあっためてくださいね。

脚を椅子の上にあげてあぐらや体育座りをすると、足先までぽかぽか。

風邪ぎみや花粉症の方には
ガウンの中に頭をすっぽり入れて鼻から
ゆっくり深呼吸するのがおすすめ。

よもぎの蒸気がたちのぼっています。

健康に関する本を置いているので
ご自由にどうぞ~!

よもぎ茶をのみながら
ゆっくりと40分程度
あったまってくださいね。

+500円でよもぎ茶→カウンセリング漢方茶に変更もできます。
今日はちょっと風邪気味だなぁ。
お肌の調子が悪いなぁ。
むくみが気になる。
などなど、その日の体調や体質に合わせてブレンドいたします。

※よもぎ蒸しのあとは、個人差はありますがだるくなったり眠たくなったりします。
初めて受けられる方には少し短めのお時間でご案内して様子をみていただいています。

よもぎ蒸しでかいた汗はさらさらしていて気持ちいいですよ。

使用されたよもぎパックはお風呂の入浴剤としても使えます♪良ければお持ち帰りくださいね。

■よもぎ蒸し1回 3000円

■ペア割り 2500円

どうぞお気軽にお問い合わせください。

今月の予約状況はコチラ!

養生サロンsarisaya

sarisaya.04@gmail.com

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Risa

兵庫県丹波市生まれ

日本語教師としてタイで2年間過ごしたのち、リラクゼーション店舗運営、図書館司書、ネットショップ事務を経てセラピストに。薬草生薬を使ったナチュラルケアや体質体調に合わせた養生茶でこころとからだにむきあう時間を提供しています。

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